Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2579 kcal
|
Grasa: 188,86g | Prot: 73,42g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Café, Biscoito de Queijo. Almuerzo: Queijo Mozzarella. Cena: Abacate, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Pasa Bocas / Otros: Pé de Moleque, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. más...
|
|
2296 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita-gomes
|