Diario de lidi0207, 27 jul. 23

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1398 kcal

Grasa: 62,45g | Prot: 72,59g | Carbh: 150,02g. Desayuno: Relva Verde Psyllium, Turma da Mônica Maçã, Beladri Pão de Mandioca com Linhaça, Ovo Mexido. Después del Desayuno: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Pepino (com Casca), Carne de Panela, Peito de Frango. Merienda: Bergamota, Funfit Bombom de Morango Fit. Cena: Liv Up Molho Bolonhesa, Nhoque de Batata Doce. Después de la Cena: Banana, Morangos. más...

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Nhoque de batata doce com carne moída.

27 jul. 23 por el miembro: lidi0207


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