Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5583 kcal
|
Grasa: 204,38g | Prot: 266,41g | Carbh: 683,10g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пшенка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Простые Пельмени, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Капуста Белокочанная, Яблоко, Омега-3, Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Замороженная Малина, Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сырок Творожный, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Ряженка 4%, Макароны Отварные, Пшенка, Гейнер, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Простые Пельмени, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Капуста Белокочанная, Яблоко, Омега-3, Суп Овощной, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Замороженная Малина, Грецкие Орехи, Перекресток Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konfetti891
|