Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 84,57g | Carbh: 79,64g.
Desayuno: Garant Hallon & Blåbär Frysta, ICA Havregryn, Protein Pro 100% Whey Protein Choklad, Linfrön, Risenta Pumpakärnor. Almuerzo: Skivad Skinka (Extra Mager), Arla Laktosfri Keso 4%, Tomater, Blandad Sallad. Cena: Arla Hushållsost 26%, Wasa Sport Knäckebröd, Falu Råg Rut. Pasa Bocas / Otros: Körsbär. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de faezehasl
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