Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2659 kcal
|
Grasa: 100,87g | Prot: 146,39g | Carbh: 292,49g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Café, Biolab Colágeno Hidrolisado, Quatá Leite Desnatado. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Quero Milho Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Snickers Snickers Dark, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Broa de Fubá, Pão Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Padaria Pão Francês. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KidoraGi
|