Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 113,63g | Prot: 154,38g | Carbh: 183,34g.
Desayuno: Protein Balls, Denny's Bacon Strips, Coffee, Boiled Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Pulled Pork. Cena: Cheddar's Honey Butter Croissant, McAlister's Deli Grilled Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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