Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 25,25g | Carbh: 72,66g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Сгущенка, Яндекс Лавка Сырники. Almuerzo: Добрый Апельсиновый Сок, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Effort Nuts. Cena: Effort Nuts, Русскарт Кузя Лакомкин. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de slsjeii
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