Diario de Alermo81, 29 jul. 23

820 ккал на ужин :) после пробежки самое то!

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
2762 kcal Grasa: 85,09g | Prot: 186,96g | Carbh: 329,24g.   Desayuno: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Яйцо, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные, ВкусВилл Креветки, Помидоры, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Лук. Almuerzo: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Эконива Молоко 3,2%, Арбуз, Абрикосы. Cena: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Zero Гранола Яблочный Пирог, Маракуйя, Дыня, Абрикос, Клубника, Черника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...

44 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Это вафли на такую большую калорийность тянут?🥹 фруктов вроде не много на фото… 
29 jul. 23 por el miembro: kata_konovalova
Фруктов ~ 800 грамм на 400 ккал. Еще 400 вафля, там сегодня еще изюм и пармезан. 
29 jul. 23 por el miembro: Alermo81

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alermo81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.