Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 28,23g | Prot: 124,08g | Carbh: 126,00g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ei. Onces: Vollkornbrot, Crane High Protein Yogurt , Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Wassermelone, Sauerkirsche, Kaffee, Lachs. Antes de la Cena: Lachs Sashimi, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Cena: Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincadigital
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