Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 164,35g | Carbh: 302,81g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Banaan. Almuerzo: Pruimen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Bus Fijn Volkoren, Fast Strawboffee Protein Bar. Cena: Jumbo Baconlap Paprika, Jumbo Magere Franse Kwark, Willy Nacho Classuc Salsa, Jumbo Fijn Gesneden Opbakaardappelen, Jumbo Spinazie A La Creme. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Jumbo Amsterdamse Uien, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Graze Sour Cream & Onion, Appel, River Cola 0 Procent Suiker, Honingdauw Meloenen, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, NXT Level Whey Protein 80 Apple Cinnamon, Jumbo Gepofte Spelt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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