Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2295 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 162,29g | Carbh: 257,39g.
Desayuno: Drożdżówka z Kruszonką, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Go On Protein Cookie, Go On Protein Cookie, Bonitki Wafle z Nadzieniem Karmelowym. Cena: Herbapol Sok Malinowy, Marchewki, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Tarczyński Kurczak Gotowany, Ogórek (Obrany), Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|