Diario de Viki93vi, 31 jul. 23

Перекус после визита к врачу: такой десерт и зеленый чай 🍵
Начинаю 8-недельный курс лечения и на это время мне нужно по возможности исключить глютен, сахар и свести к минимуму коровью молочку. И ещё ряд ограничений в питании.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1799 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 108,36g | Carbh: 160,26g.   Desayuno: Малина, Чай, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Мералад Даг-Паста Урбеч из Темного Льна, Мёд, Топленое Масло, Брокколи, Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Болгарский Перец, Мистраль Кукурузные Хлопья, Лента Говядина, Мираторг Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Абрикосы. Cena: Травяной Чай, Абрикос, Укроп, Кабачки, Креветки (Вареные или на Пару), Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Надеждинский КМК Йогурт Козий из Цельного Молока. Pasa Bocas / Otros: Малина, Абрикос, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Origami Tea Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Зеленый Чай. más...
1432 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

27 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Что бы там ни было, желаю успешного лечения с минимальными последствиями 👌🏽👌🏽👌🏽 
31 jul. 23 por el miembro: Ivan_Yan
Ваня, благодарю 🙏😊 
31 jul. 23 por el miembro: Viki93vi
🫶🏼🫶🏼🫶🏼здоровья! 
31 jul. 23 por el miembro: Ivan_Yan
прЮвет землякам!  
01 ago. 23 por el miembro: mineli555
Ваня, это очень кстати ❤️ спасибо 
02 ago. 23 por el miembro: Viki93vi
mineli555, привет 🤗 
02 ago. 23 por el miembro: Viki93vi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Viki93vi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.