|
Ровно 800 ккал, и 0 в запасе) Ужинаю.
|
2797 kcal
|
Grasa: 126,05g | Prot: 186,49g | Carbh: 242,00g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Помидоры, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Арбуз. Almuerzo: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Cena: Черника, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Маракуйя, Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
31 jul. 23 por el miembro: 3volk
|
откуда здесь 800 калорий? максимум 400))
31 jul. 23 por el miembro: Tatka-Star
|
600 грамм ягод и 250 грамм творога) БЖУ 60/12/124 :) И 25 грамм клетчатки!
31 jul. 23 por el miembro: Alermo81
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|