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703 kcal
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Grasa: 19,04g | Prot: 57,58g | Carbh: 77,16g.
Antes del Desayuno: Água. Después del Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Salada de Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Merienda: Pasta de Amendoim, Banana. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Arroz Branco (Cozido). más...
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Peso Histórico de jeniffermendes18
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