Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 29,98g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: AH Extra Aardbeien Jam, Douwe Egberts Koffie, Milsani Roomboter, Meergranenbrood. Almuerzo: Meergranenbrood, Damhert Chocopasta, Milsani Roomboter, Douwe Egberts Koffie, MinusL Kaas. Cena: Rundvlees of Vlees Jus, AH Stoofpeertjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: Douwe Egberts Koffie, Koopmans Appel-Kruimeltaart, Water, Citroenwater, Douwe Egberts Koffie. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ria7057
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