Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 122,76g | Prot: 33,50g | Carbh: 209,76g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Almuerzo: Sainsbury's Garlic Bread Slice , Asda Plant Based Shawarma Chicken Style Pieces , Violife Grated Vegan Cheese , Morrisons Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut I Can't Believe It's Not Cheesecake, Pizza Hut I Can't Believe It's Not Cheesecake. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|