Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2015
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
724 kcal
|
Grasa: 20,23g | Prot: 36,30g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Сахар, Рузское Молоко Бифилайф. Almuerzo: Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), ИП Мельниченко Хлеб "Украинский Новый", Едим Дома Ассорти Фруктовое, Приосколье Печень Куриная, Приосколье Печень Куриная, Лук, Морковь. Cena: Огурец (с Кожурой), Zero Поп-Корн. Pasa Bocas / Otros: Малина, Ежевика, Худеем За Неделю Фруктовый Батончик. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|