Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 150,03g | Prot: 75,38g | Carbh: 169,95g.
Desayuno: Красное Яблоко, Яйцо, Компас Здоровья Масло Льняное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Арбуз, Сыр, Нектарин, Картофель Отварной, Восход Торт Домашний со Сметаной, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Pasa Bocas / Otros: Малина. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allfaregi
|