Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 105,68g | Carbh: 274,50g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Рис Вареный, Творог 9%. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Арбуз, Ногинское Мороженое Фруктовый Лёд Клубника, Яблоко, Palermo Пармезан, Хлеб без Глютена. Cena: Фисташки, Варенье из Смородины, Творог 9%, Обычные Блины, Шашлык из Курицы, Макфа Гречка на Воде. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог 5%, Обычные Блины. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|