Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 86,18g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: Халва, Яичный Белок, Омлет или Яичница. Almuerzo: Клюквенный Сок, Chikalab Протеиновый Батончик Арахис, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Cena: Черноголовка Дюшес, Шаурма с Курицей. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Пузырь_boom
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