Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 43,25g | Carbh: 84,16g.
Desayuno: Fındık, Ceviz. Almuerzo: Altınkılıç Kefir, Muz, Ceviz. Cena: Fırında Tavuk, Turşu, Çoban Salatası, Mevsim Salata, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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1512 kcal
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Ejercicio:
Koşu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candanfr
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