Diario de ia_kiskis, 02 ago. 23

Ini adl salah satu menu sehat ku
Terong ini dibakar, kelupas kulitnya. Penyet2 pake garpu (pipih).
Celupin ke telur yg uda dikocok.
Siapkan Teflon (myk sdkt). Bakar terong. Bolak balik.. sambil tuang telornya merata. Panggang di kedua sisi
+sambal endul

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2023:
628 kcal Grasa: 15,71g | Prot: 41,93g | Carbh: 81,58g.   Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Terong Bakar, Plecing Kangkung, Nasi Putih. más...



     
 

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