Diario de ogani27, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
1311 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 45,79g | Carbh: 151,55g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Макароны Жареные, SPAR Слойка с Картофелем. Cena: Шаурма с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Novus Баклажан Жареный. más...
1894 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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