Diario de _aidik, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
119,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
1467 kcal Grasa: 67,67g | Prot: 84,27g | Carbh: 137,39g.   Desayuno: Творог 18%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Cena: Konigsbacker Слойка с Черемухой, Чай, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Pasa Bocas / Otros: Верховье Био Творог Малина-Жимолость. más...
3194 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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