Diario de Даша.Худеет, 03 ago. 23

92-й день
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
1670 kcal Grasa: 62,53g | Prot: 62,86g | Carbh: 216,24g.   Desayuno: Перепечки Перепечки с Картошкой, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Омлет, Вязанка Сосиски Молокуши. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Good Day Шоколадная Паста, Дыня. más...
2030 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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