Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 141,01g | Carbh: 158,56g.
Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Avelãs, Red Bull Energético Frutas Tropicais, Banana Brasil Supino Protein Max Amendoim e Caramelo, Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas, Itambé Requeijão Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de RenanAlencar
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