Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 63,88g | Carbh: 29,22g.
Desayuno: Linea Sucralose, Café. Almuerzo: Alface Americana, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Carne de Vaca Moída, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral, Queijo Mozzarella, Gelatina zero com creme de leite. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandinha1
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