Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 138,77g | Carbh: 125,64g.
Desayuno: Mamão, Ovo. Almuerzo: Alface, Abóbora Cabotia, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida. Cena: Abobrinha, Uramaki, Sakura Molho Tarê, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Café e Doce de Leite. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ka123rodrigues
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