Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 71,35g | Prot: 128,22g | Carbh: 267,31g.
Desayuno: Сметана 15%, Zuegg Варенье Сливовое, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Минтай Жареный, Магнит Минтай Жареный, Пирожок с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом. Cena: SPAR Дыня, Зеленый Чай, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Лента Дыня, Exponenta Дыня Канталупа, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Кухня на Районе Дольки Дыни, Азбука Вкуса Дыня. Pasa Bocas / Otros: Постный Борщ. más...
|
|
3698 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|