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almocinho ;)
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1801 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 147,20g | Carbh: 185,57g.
Desayuno: Banana Prata, Swift Frango Moído, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Aurora Requeijão Cremoso . Almuerzo: Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Frango Moído. Cena: Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Cacau Show Trufa Paçoca, Aurora Requeijão Cremoso , Président Queijo Mussarela, Seara Presunto, Pullman Pão de Forma. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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