Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 62,80g | Carbh: 77,52g.
Desayuno: Nimet Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Beyazı, Kaanlar Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Cena: Közlenmiş Patlıcan, Limon Suyu, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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