|
平均62.9Kg，降0.1Kg
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 70,10g | Prot: 155,91g | Carbh: 318,43g.
Desayuno: 原來是洋蔥 慕尼黑燻肉, 水煮蛋, 家樂福 法式大圓. Almuerzo: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 原來是洋蔥 江南御膳雞胸肉, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 香蕉, 蒸蛋, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 牡蠣, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), 7-11 蒸地瓜, 家樂福 日式燒烤麻糬(巧克力), Myprotein 大豆分離蛋白(柔滑巧克力), 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 水蜜桃, 統一 陽光無加糖豆漿. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|