Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 61,40g | Prot: 58,32g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny, Pomidory, Chleb Graham. Almuerzo: Sałata, Winiary Pomysł na Soczystego Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami, Grahamka. Cena: Ser Feta, Mizeria, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Miękkie Batoniki Musli, Miękkie Batoniki Musli, Jabłko, Jabłko. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bajbajka
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