Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 77,07g | Carbh: 79,31g.
Desayuno: Яйцо, Помидоры, Авокадо, Гомельхлебпром Хлеб Из Цельного Зерна "Гомельский". Almuerzo: Красное Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%. Cena: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Петруха Голень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красные Помидоры. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristina kadet
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