Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 33,93g | Prot: 25,79g | Carbh: 73,98g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Reçel Konserveleri, Kaymak, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Lavaş. Cena: Ispanak Yemeği, Şehriye Çorbası. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mürüwetim
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