Diario de _aidik, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
118,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
997 kcal Grasa: 39,51g | Prot: 55,94g | Carbh: 103,92g.   Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Рулет Маковый От Шеф-Пекаря. Almuerzo: Prisma Томат Розовый, Лента Пангасиус Филе. Pasa Bocas / Otros: Чай, Nestle Nuts Duo, Большая Кружка Кофе Гляссе, Twix Mini. más...
3190 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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