Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
161,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 74,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 78,36g | Prot: 106,00g | Carbh: 117,81g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Яйцо, Богдаша Сыр Легкий, Виктория Грудка Куриная Отварная. Almuerzo: Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Кофемания Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Нектарин, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.alinka25zm
|