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semakin dekat dengan target...
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 189,05g | Carbh: 139,13g.
Almuerzo: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Jeruk, Nescafe Original 3 in 1, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanuar.rizkie
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