Diario de ¡milena!, 20 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:

1252 kcal

Grasa: 49,16g | Prot: 71,21g | Carbh: 144,11g. Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Гречка с Тушенкой. Cena: Гречка с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...

1986 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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