Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 35,24g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Tesco Sausage Roll. Cena: Tesco Raspberry Jam, Chip Shop Chips, Hovis Granary Bread. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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