Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 80,95g | Carbh: 149,37g.
Almuerzo: Banane, Carrefour Pain de Campagne, Beurre (Salé), Oeuf, Carrefour Chocolat Noir 60%, Bjorg Son d'avoine Bio, Extrait de Vanille, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Cena: Huile d'Olive, Carrefour Coulis de Framboises, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Marque Repère Emmental Râpé, Parmesan (Râpé), Panzani Coulis de Tomate, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Spaghetti Sec. Pasa Bocas / Otros: Noix Mélangées. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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