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Mau banyak2 bilang makasih ke diri sendiri, karna udah sejauh ini, walaupun masih jauh dari target, tapi udah sampe di titik ini pun aku bersyukur banget Semoga bisa konsisten terus, semangat💪🏼
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2051 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 96,07g | Carbh: 287,08g.
Desayuno: Minaku Kaki Naga, Risoles, Lontong. Almuerzo: Bakso Ayam, Sohun, Karedok, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Liwet, Nasi Putih. Cena: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. Pasa Bocas / Otros: Sosis Solo, Sosro Teh Botol, Kue Lapis, Kue Bugis, Melon, Pepaya, Semangka. más...
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 Comentarios
06 ago. 23 por el miembro: sukamad hadi
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06 ago. 23 por el miembro: Septianti novitanasri
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berapa bulan kak, progam diet nya
06 ago. 23 por el miembro: kukuhzilong
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06 ago. 23 por el miembro: melikeeat
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@Septianti novitanasri : semangat juga buat kalian, semoga bisa sampe di target kalian ya💪🏼
06 ago. 23 por el miembro: Rsvlt
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kukuhzilong : aku dari awal mei kak
06 ago. 23 por el miembro: Rsvlt
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84 ko kliatan kcil ka,sya 70 kliatan lebar bgt😭
06 ago. 23 por el miembro: Safitriamalilah
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km hebat sdh m3lakukan yg terbaik .puk pukk pukk
06 ago. 23 por el miembro: anggianur
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07 ago. 23 por el miembro: ekoandayanipru
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saya 84 kyak gajah Lo serius .tp ini kok kuyus
07 ago. 23 por el miembro: liliksetiyowati222
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07 ago. 23 por el miembro: jejenou
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07 ago. 23 por el miembro: Shireen Rizki Amelia
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07 ago. 23 por el miembro: yulis00
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Semangat terus untuk kita semua🫶🏻🫶🏻
07 ago. 23 por el miembro: nadyastarih
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Hai, tb aku 166 ya
Kayanya angle foto juga pengaruh deh🥹
07 ago. 23 por el miembro: Rsvlt
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07 ago. 23 por el miembro: ltasnim21
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Itasnim21 : aku wo seminggu 3x, sama seminggu sekali lari
07 ago. 23 por el miembro: Rsvlt
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Seminggu 3x itu dumble atau apa kak ?
07 ago. 23 por el miembro: ltasnim21
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