Diario de kbukow01, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1214 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 69,89g | Carbh: 124,46g.   Desayuno: Biggby Coffee Reduced Calorie Caramel Marvel (Grande), Zipfizz Berry. Cena:  Dinner Rolls ,  Lettuce Salad with Assorted Vegetables,  Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs,  Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana



     
 

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