Diario de Nelani7, 06 ago. 23

КБЖУ: 1600 / 100 / 87 / 100
Завтрак: творог с вареньем
Перекус: пирожное монтблан
Обед: куриные голени, помидорки
Ужин: панна котта, сушёные яблоки
За кадром чай с мёдом.
Активность сегодня: 12500 шагов

---

1599 kcal

Grasa: 87,47g | Prot: 100,35g | Carbh: 99,29g.   Desayuno: Варенье из Смородины, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Almuerzo: Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Cena: Сушеные Яблоки, Creamoire Panna Cotta. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Торт Монтблан. más...