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1073 kcal
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Grasa: 24,52g | Prot: 64,64g | Carbh: 149,84g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Pão na Chapa. Almuerzo: Banana Nanica, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida. Cena: Tutu de Feijão, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lanche Natural. más...
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Peso Histórico de Natasha Souzza
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