Diario de keshatv15, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1713 kcal Grasa: 90,90g | Prot: 63,47g | Carbh: 161,56g.   Desayuno: Мираторг Щеки Говяжьи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Оладьи, Жареное Яйцо. Almuerzo: Торговая Площадь Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Cena: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Торговая Площадь Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Сливы. más...
2090 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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