Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2393 kcal
|
Grasa: 89,03g | Prot: 58,09g | Carbh: 333,71g.
Desayuno: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Зеленый Чай, Ирис Ирис Сливочный , Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Cena: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Сэн Сой Фунчоза. Pasa Bocas / Otros: Ирис Сливочный . más...
|
|
3253 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 16 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|