Diario de vance___, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1831 kcal Grasa: 75,07g | Prot: 94,43g | Carbh: 186,22g.   Desayuno: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Grafschafter Eiweißbrot. Almuerzo: Lidl Gurke, Strauchtomaten, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Lidl Vemondo Veganes Steak . Cena: Lidl Griechischer Joghurt, Alnatura Zartbitter Knusper Müsli, Chia-Samen, Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel. Pasa Bocas / Otros: 7Days Cocoa Mini Roll. más...
2092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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