|
2e dag menstruatie.. zal vanzelf weer zakken als ik gewoon normaal door blijf gaan.
Sporten waarschijnlijk wel iets minder ivm bij horende klachten 😣
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 61,10g | Prot: 101,66g | Carbh: 208,30g.
Desayuno: AH Zakjevol Zomer Fruit, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Chef Select Hummus Pikant, AH Gebraden Kipfilet, Rode Paprika, AH Tortilla Wraps Volkoren, AH Rucola. Cena: Lidl Mager Gehakt, Boerenkoolstamppot. Pasa Bocas / Otros: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Cappuccino, Watermeloen serbet, Latte Macchiato, AH Ananas Vers, AH Dunne Maiswafels Paprika, Isey Skyr Mandarin Pie. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Manuela12345678901
|