Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 67,55g | Carbh: 75,78g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Philadelphia Cream Cheese, Hovis Granary Bread. Cena: Chicken Wing Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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